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Blog del CRE Alzheimer

Andrea Catalán Lanzarote | Psicogerontóloga “Ser diagnosticado con demencia se puede llevar algo más que la memoria” señala Claire Valkenburg en uno de sus últimos artículos publicados en la revista científica Arts & Health. La pérdida de red social, independencia en actividades básicas de cuidado y autonomía a la hora de tomar decisiones que afectan a su propia vida son, por desgracia, otras de las repercusiones que experimentan las personas que viven con demencia. Como resultado, el día a día de muchas personas con demencia queda reducido únicamente a su hogar. Por ello, numerosas iniciativas buscan una mayor participación en la comunidad, no solo de las personas con demencia, sino de las personas mayores en general. Puesto que el número de personas que viven con demencia en todo el mundo es creciente, es necesario impulsar estas iniciativas que buscan la participación y logran una mejor calidad de vida de las personas con demencia. Valkenburg y colaboradores (2026) nos exponen en su artículo una de estas iniciativas: participar en un coro. La creación de un coro en la que participen personas con o sin deterioro cognitivo, o coros diseñados para adaptarse a las características más comunes de la demencia no es una actividad novedosa. Esta actividad, tan bien acogida, ya se realiza en ciudades de diferentes países. El estudio de la investigadora busca conocer las opiniones críticas de los participantes, tanto las personas con demencia como de los seres queridos que le acompañan. Para ello, contaron la opinión de los participantes de 12 coros de Países Bajos. Las autoras extrajeron cuatro temáticas principales que se exponen a continuación: Equilibrio entre la accesibilidad y la estética. Los participantes destacaron de forma positiva el ambiente colaborativo que se vivía en el coro. Además, aquellos que ya habían participado en otros coros agradecieron que la exigencia en este fuese menor, creando una atmósfera más relajada mientras se conseguía un buen nivel musical. Sin embargo, otros señalaron que el ritmo era demasiado rápido como para poder seguir la sesión con facilidad. El coro es como un baño caliente, pero muy corto. Uno de los aspectos más destacados, más allá de disfrutar de la música, consistió en poder disfrutar del viaje juntos, es decir, todo lo referido a la socialización. Precisamente, las breves charlas previas a la sesión o al finalizarla tenían un gran valor para los participantes. Uno de los puntos negativos era, precisamente, el escaso número de sesiones. Música de alta calidad, pero complicada. La elección de la música resultó clave. En algunas ocasiones, las personas se veían reflejadas en la letra de lo que cantaban y les evocaban recuerdos. De hecho, presentaban más dificultades cuando no conocían la canción o era en otro idioma. Autosuficiente, pero con límites. Se mostraron sorprendidos sobre la calidad del resultado, y destacaron cómo, en ocasiones, uno no era capaz de distinguir quién era la persona con demencia o el acompañante. Sin embargo, también señalaban algunas dificultades más estructurales, como el transporte hasta el centro. Y a ti ¿te gustaría participar en un coro donde personas con deterioro y sin deterioro participan por igual? Referencia: Valkenburg, C., van den Ent, M., Nederlof, M., Dirkzwager, R., Nokkert, L., Donker, M. y Groot-Sluijsmans, B. (2026). Serenading the mind: positive and critical lived experiences of individuals with dementia with participatory community choirs. Arts & Health, 1-15. https://doi.org/10.1080/17533015.2026.2637142

El Servicio de Documentación del CRE de Alzheimer del Imserso recomienda cada semana un libro relacionado con la enfermedad de Alzheimer u otras demencias. Pintos, N. (2024). Alienta Editorial Su autora, experta en enfermedades degenerativas, ofrece esta compilación de historias, estrategias y consejos útiles que presentan una perspectiva muy interesante que anima a los cuidadores a buscar apoyo y a cuidar de sí mismos, todo ello mientras continúan asistiendo a sus seres queridos. Además, proporciona información completa sobre los diferentes tipos de demencias, brindando las herramientas necesarias para enfrentar cada una de estas enfermedades. Podéis encontrar este título en la Biblioteca-Centro de Documentación del CRE de Alzheimer

Datos de interés para profesionales, personas cuidadoras y familiares de personas con demencia. INFOGRAFÍA

Recopilación de fichas con ejercicios de estimulación cognitiva sobre gnosias para demencias leves o moderadas cuyo objetivo es mantener de forma óptima las funciones cognitivas, dentro del proceso de deterioro del enfermo, prevenir los problemas de conducta y servir de base para la instauración de programas de apoyo psicoeducativos. Pulse para acceder al documento

Fichas con ejercicios de estimulación cognitiva sobre gnosias y praxias cuyo objetivo es mantener de forma óptima las funciones cognitivas, dentro del proceso de deterioro del enfermo, prevenir los problemas de conducta y servir de base para la instauración de programas de apoyo psicoeducativos. MEMORIA Descargar ficha

Aitor Bengoa-Dominguez 1, Reiji Francesco Valle Garcia 1, Maria Reyna Liria Dominguez 1, Reneé Francisco Pereyra Elia 1, Ximena Alejandra Leon-Rios 2,3 | 1 Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas, Facultad de Ciencias de la Salud, Programa Académico de Nutrición y Dietética. Lima, Perú. 2 Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas, Facultad de Ciencias de la Salud, Programa Académico de Odontología. Lima, Perú. 3 Grupo de Investigación CTS 367. Plan Andaluz de Investigación. Junta de Andalucía. Universidad de Granada. Los flavonoides son compuestos bioactivos presentes en alimentos de origen vegetal, ampliamente reconocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. En los últimos años, ha aumentado el interés científico en torno a su potencial papel en la protección de la salud cerebral, particularmente en la prevención del deterioro cognitivo y de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. En este contexto, el objetivo del presente estudio fue sintetizar la evidencia disponible acerca de la asociación entre la ingesta dietética de flavonoides y la incidencia de deterioro cognitivo y enfermedad de Alzheimer en población adulta. Se realizó una revisión sistemática de la literatura científica, considerando estudios de cohorte en bases de datos como Embase, PubMed, Scopus y SciELO. Se incluyeron investigaciones que evaluaron la ingesta de flavonoides mediante instrumentos dietéticos validados y que reportaron desenlaces relacionados con deterioro cognitivo o demencia. De un total de 1.525 registros identificados, se seleccionaron 13 estudios de cohorte, que incluyeron a 41.229 participantes con edades comprendidas entre los 45 y 98 años. Los resultados indican que una mayor ingesta de flavonoides, en particular flavonoles y antocianinas, se asocia con un menor riesgo de deterioro cognitivo y enfermedad de Alzheimer, especialmente en estudios con mayor rigor metodológico. Estos efectos podrían explicarse por mecanismos neuroprotectores, tales como la mejora de la función sináptica, la reducción de la inflamación y la prevención del daño neuronal. No obstante, los resultados deben interpretarse considerando la diversidad de metodologías empleadas para la evaluación de la ingesta dietética y de los instrumentos utilizados para medir la función cognitiva, lo cual refleja la complejidad inherente al estudio de estos factores. Asimismo, los cuestionarios dietéticos constituyen herramientas ampliamente utilizadas en investigación nutricional, aunque su precisión puede fortalecerse mediante la incorporación complementaria de biomarcadores, lo que contribuiría a una estimación más objetiva del consumo de flavonoides. En conclusión, la evidencia disponible sugiere que una mayor ingesta de flavonoides podría asociarse con un efecto protector frente al deterioro cognitivo y la enfermedad de Alzheimer. En este sentido, futuras investigaciones con diseños metodológicos más estandarizados, el uso complementario de biomarcadores y un control más detallado de factores de confusión permitirán seguir consolidando el conocimiento científico en este campo. Leer el artículo completo