Pedaleo con los pies

Pedaleo con los pies

GLORIA ZAPATA OSORIO  Fisioterapeuta de EULEN Sociosanitarios para el CRE de Alzheimer

  • Esta actividad está recomendada solo para personas con demencia que conserven la capacidad para mantenerse sentadas firmes y seguras. Se excluyen quienes por el grado de afectación cognitiva y conductual no puedan comprender ni seguir la orden, imitar el movimiento o darle continuidad.
  • Se trata de una actividad que ayuda a mantener rasgos de movilidad funcional y fuerza muscular de los miembros inferiores, estimular los patrones de coordinación, el equilibrio y la postura erguida en posición de sentado, los componentes de movimiento necesarios para la marcha, y ofrece la posibilidad de participar en una actividad que puede resultarles divertida y les ayuda a centrar y mantener la atención.
  • Previamente, informe a la persona sobre lo que va a hacer.
  • Compruebe que utilice una silla firme y segura. Anímela a sentarse bien por su propio esfuerzo o brindándole las ayudas que requiera.
  • Controle la posición del cuerpo. El tronco debe mantenerse erguido y los muslos deben ocupar toda la profundidad del asiento.
  • Para prevenir lesiones tendinosas y optimizar el esfuerzo del empuje asegúrese de que las rodillas no llegan a la extensión completa, que los pies llevan calzado apropiado y están bien sujetos al pedal.
  • Observe y gradúe el ritmo y esfuerzo que hace la persona al pedalear. Debe mantener un movimiento regular y simétrico de las extremidades con ritmo suave y constante.
  • Se recomienda mantener la actividad durante un tiempo máximo de 15 minutos.
  • Mantenga supervisión permanente para corregir fallos o prevenir lesiones que pudieran ocasionarse por errores en la colocación o uso de los pies, y para evitar caídas.

 

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