Espacios Colaborativos del Imserso
Blog del CRE Alzheimer

Alberto Fraile Sastre | Documentalista del CRE Alzheimer Recopilación de ejercicios de estimulación cognitiva publicados en el blog durante el presente año. El objetivo de la publicación de estos ejercicios es facilitar materiales para mantener de forma óptima las funciones cognitivas, dentro del proceso de deterioro, prevenir los problemas de conducta y servir de base para la instauración de programas de apoyo psicoeducativos. Pulse para ver todos los artículos (4 Mg.)

INFOGRAFÍA

Mercedes Fernández-Ríos 1, Rosa Redolat 2, Soledad Corachan 3 | 1 Asociación Familiares Alzheimer Valencia (AFAV). 2 Departamento Psicología Evolutiva y de la Educación de la Facultad de Psicología y Logopedia de la Universitat de València. 3 Departamento de Psicobiología de la Facultad de Psicología y Logopedia de la Universitat de València. Las relaciones intergeneracionales, entendidas como la interacción entre personas de diferentes generaciones, ofrecen beneficios significativos tanto a nivel individual como comunitario. Estas relaciones promueven el entendimiento mutuo, fortalecen la conexión social y contribuyen al bienestar emocional de todas las personas participantes. Para las personas mayores participar en actividades con personas más jóvenes puede resultar especialmente valioso ya que estas interacciones ayudan a reducir la soledad y el aislamiento, factores estrechamente asociados con la salud mental y física. Al mismo tiempo, estos encuentros les brindan a las personas mayores la oportunidad de compartir sus experiencias y habilidades acumuladas a lo largo de la vida. Por su parte, los jóvenes aportan una mirada fresca, nuevas perspectivas y mayor dominio de las competencias digitales, generando un intercambio enriquecedor y con beneficios bidireccionales. Además, a los jóvenes este contacto con personas mayores les permite acceder a los conocimientos, consejos y apoyo emocional que las personas mayores les pueden brindar. Este tipo de vínculo favorece una visión más positiva del envejecimiento y contribuye a reducir los estereotipos negativos arraigados hacia la vejez en muchas sociedades como la nuestra. En este contexto, el proyecto ESCAPERS se presenta como un ejemplo de buena práctica en la promoción de la convivencia y el aprendizaje intergeneracional. Su diseño busca fomentar entornos inclusivos donde personas de distintas edades puedan compartir experiencias, aprender mutuamente y fortalecer sus vínculos afectivos y sociales. El presente proyecto da respuesta a la necesidad de generar espacios y actividades de aprendizaje intergeneracional que promuevan la inclusión de las personas mayores y contribuyan a prevenir la soledad no deseada. Además, esta iniciativa garantiza el derecho de las personas mayores al aprendizaje a lo largo de la vida, con múltiples beneficios tanto relacionales como cognitivos, fomentando directamente un envejecimiento más activo. El apoyo a este tipo de relaciones resulta clave para mejorar el bienestar psicológico y social a lo largo del ciclo vital y avanzar hacia una sociedad más justa, cohesionada y respetuosa con la diversidad generacional. Dentro de este marco, los juegos resultan una herramienta especialmente eficaz para facilitar interacciones significativas entre generaciones. La promoción del aprendizaje intergeneracional a través de actividades lúdicas no solo favorece la inclusión social de las personas mayores, sino que también contribuye a reducir su aislamiento y mejorar su bienestar emocional. Al crear espacios seguros, estimulantes y divertidos para la interacción, los juegos promueven un sentido de pertenencia y fortalecen los lazos comunitarios. El proyecto ESCAPERS coordinado por Challedu (Grecia) y en el que AFAV participa junto a otros socios como The Gaiety School of Acting (Irlanda), EduVita (Italia) y Odd Statue Games (Grecia), plantea metodologías de aprendizaje intergeneracional a través de juegos de escape que pueden realizarse en centros de personas mayores. El proyecto aprovecha el potencial del juego como catalizador para conectar generaciones, constituyéndose en una iniciativa innovadora con un alto impacto social. Diversos estudios respaldan la eficacia de este tipo de dinámicas para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Por ello, se espera que la metodología de ESCAPERS, basada en el uso de juegos colaborativos, contribuya de manera significativa a la inclusión social y al bienestar intergeneracional, promoviendo valores de cooperación, respeto y aprendizaje mutuo.

Alberto Fraile Sastre | Documentalista del CRE Alzheimer El objetivo de la publicación de este monográfico es dar a conocer los trabajos relacionados el síndrome de Down y las demencias, cumpliendo así el objetivo del CREA de fomentar la trasferencia de conocimiento entre profesionales dedicados al estudio de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias. Pulse para ver todo el monográfico (335 Kb.)

Área de Referencia | CRE Alzheimer Cada mes de septiembre el mundo vuelve la mirada hacia el alzhéimer. La efeméride, promovida por la Alzheimer’s Disease International, busca recordar que esta enfermedad neurodegenerativa afecta ya a millones de personas en todo el planeta y que su impacto va mucho más allá del ámbito sanitario: transforma familias, condiciona estilos de vida y plantea enormes retos sociales. Hoy sabemos que el alzhéimer es la causa más frecuente de demencia, responsable de alrededor del 70% de los casos. A pesar de los avances médicos, no existe todavía un fármaco capaz de detenerlo o revertirlo. En este contexto, las llamadas terapias no farmacológicas se han convertido en una de las grandes esperanzas para mejorar la calidad de vida de quienes conviven con la enfermedad. Más allá de los medicamentos Cuando hablamos de terapias no farmacológicas nos referimos a un conjunto de intervenciones que no dependen de pastillas ni inyecciones, sino de programas diseñados para estimular las capacidades cognitivas, físicas, sociales y emocionales de la persona con alzhéimer. La estimulación cognitiva, la musicoterapia, la reminiscencia, la terapia ocupacional, la actividad física adaptada o incluso la interacción con animales forman parte de este abanico de estrategias. No curan, pero sí pueden retrasar el deterioro, favorecer la autonomía y, lo más importante, aumentar el bienestar emocional. Lo que sabemos hasta ahora La investigación ha demostrado que la estimulación cognitiva estructurada ayuda a mantener durante más tiempo funciones como la memoria y la atención en fases tempranas. La musicoterapia, además de reducir la ansiedad o la agitación, fomenta la comunicación y el vínculo con el entorno. La terapia de reminiscencia, que utiliza fotografías, objetos o relatos, favorece la autoestima y refuerza la identidad. También la actividad física, adaptada a las posibilidades de cada persona, aporta beneficios significativos tanto a nivel físico como cognitivo. Y, en los últimos años, la tecnología ha irrumpido con fuerza: desde tabletas con juegos de memoria hasta gafas de realidad virtual que recrean entornos familiares. Retos en el horizonte A pesar de estos avances, la investigación en terapias no farmacológicas para el alzhéimer aún tiene muchos desafíos por delante: Evidencia sólida: muchos programas muestran resultados positivos en la práctica, pero todavía faltan estudios amplios y de largo plazo que confirmen su eficacia con rigor científico. Tratamiento a la carta: no hay dos personas con alzhéimer iguales. La biografía, los gustos o las capacidades preservadas influyen en la respuesta a las terapias. El futuro pasa por diseñar intervenciones cada vez más personalizadas. Unir fuerzas con la farmacología: los nuevos fármacos que empiezan a aparecer podrían potenciarse si se combinan con programas de estimulación. La integración de ambos enfoques será clave. Tecnología accesible: la inteligencia artificial, los sensores o la realidad virtual ofrecen oportunidades inmensas, pero el reto está en que su uso no excluya a las personas mayores con menos recursos. Apoyo a las personas cuidadoras: las familias necesitan formación y acompañamiento para aplicar estas terapias en el día a día y evitar la sobrecarga emocional. Financiación estable: extender estas intervenciones más allá de proyectos piloto requiere inversión pública y compromiso institucional. Un camino de esperanza El alzhéimer sigue siendo una enfermedad sin cura, pero no sin esperanza. Las terapias no farmacológicas demuestran que, incluso en medio de la pérdida de memoria, es posible preservar la dignidad, reforzar los vínculos y ofrecer momentos de alegría y conexión. El Mes Mundial del Alzheimer es una oportunidad para recordarlo: la investigación no debe centrarse solo en la búsqueda de una cura, sino también en cómo mejorar el presente de quienes ya conviven con la enfermedad. Y ahí, las terapias no farmacológicas se perfilan como una de las mejores herramientas disponibles. Al final, como dicen muchos profesionales del sector, “quizás no podamos cambiar el curso de la enfermedad, pero sí la forma en que se vive”. Ese es el verdadero reto de futuro: combinar ciencia, innovación y humanidad para hacer del alzhéimer un viaje menos doloroso y más acompañado.

Los jardines terapéuticos es un tipo de terapia no farmacológica empleada en personas con demencia. INFOGRAFÍA