Ideas prácticas sobre cómo manejar desafíos comunes

Autora: Tamara Marín Corchete

Ideas prácticas sobre cómo manejar desafíos comunes

El baño y la higiene personal

La persona con demencia puede olvidarse del baño o no considerarlo necesario o haberse olvidado de cómo hacerlo.

Sugerencias:

  • Mantener la rutina anterior del aseo de la persona todo lo que sea posible.
  • Hay que tratar de que sea un momento de placer y relajación.
  • La ducha puede ser máscómoda que el bañera.
  • Si se resiste al baño, intentarlo más tarde. No insistir.
  • Permitir que la persona se maneje y sea lo más independientemente posible.
  • Si la persona se siente incómoda, no desvestirla totalmente. Ir por partes.
  • Tener en cuenta la seguridad: poner donde agarrarse.
  • Si el baño es motivo de conflicto, asearlo de pie con toallitas húmedas.
  • Si en esta tarea siempre tiene problemas, buscar a otra persona para que lo realice.

Vestirse

La persona con demencia a menudo se olvida de cómo vestirse y puede no encontrar la necesidad de cambiarse de ropa. Es importante que estos días se cambien de ropa, quitándose el pijama y poniéndose ropa de calle.

Sugerencias:

  • Presentarle la ropa en la orden en la que debe ponérsela.
  • Evitar la ropa con cierres complicados.
  • Procurar que tenga la mayor independencia posible.
  • Si es necesario repetir las indicaciones.
  • Utilizar zapatos de suela antideslizante.

Uso del inodoro e incontinencia

Puede perder la razón de cuando ir al baño, donde se encuentra el inodoro o cómo usarlo.

Sugerencias:

  • Siga un horario metódico para el baño.
  • Dejar la puerta del baño abierta para facilitar su entrada.
  • Asegúrese de que la ropa sea fácil de quitar.
  • Disminuir la ingesta de líquidos antes de acostarse.
  • Consultar con un profesional.

Comer

A menudo olvidan si ya comieron o cómo utilizar los cubiertos.

Sugerencias:

  • Tendrá que recordarle a la persona cómo se come
  • Servir comida que pueda comer con las manos
  • Cortar la comida en pequeños trozos. El últimas etapas batir la comida.
  • Es importante que coma despacio.
  • Hay que tener en cuenta que no puede distinguir entre caliente y frío.

A la hora de comer:

  • Utilizar platos y vasos que sean más grandes que la porción de alimento. El contraste decolores ayuda a identificar objetos.
  • Comprobar la temperatura de la comida.
  • Ante la pérdida de apetito consultar al médico por posibles causas físicas, medicación…
  • Si come mucho, darle alimentos con fibra.
  • Si no abre la boca, se le puede tocar la mandíbula o la barbilla suavemente.

También se le puede poner líquido o comida en la boca para recordarle el acto quetiene que hacer.

  • Si tiene problemas para masticar, puede enseñarlecómo hacerlo. Pueden realizarlo por imitación.
  • Cuidado con las disfagias.

Dificultades para dormir

Puede estar inquieto durante la noche.

Sugerencias

  • Trate de que no duerma durante el día.
  • Aumentar la actividad física.
  • Asegurarse de que se sienta lo máscómodo posible.
  • Hay que asegurarse de que se encuentre bien. Necesidad de algún calmante ante presencia real de dolor.
  • Identificar problemas con el estado de ánimo. La depresión suele alterar el sueño.
  • Es bueno tomar leche caliente antes de dormir.
  • Acostumbrarse a ir antes al baño.
  • Dejar una pequeña luz encendida para que pueda orientarse si se despierta.

El comportamiento repetitivo

Se puede olvidar de los que hizo de un momento para otro, repitiendo preguntas y acciones.

Sugerencias:

  • Distraiga a la persona con algo distinto para ver, oír y hacer.
  • Escriba la respuesta a las preguntas más frecuentes.

El apego

La persona con demencia puede ser muy dependiente, seguirle a todos lados. Esto puede ser frustrante y difícil de manejar. En ocasiones actúaasí porque se siente inseguro y teme que no regrese.

Sugerencias:

  • Procure que se entretenga con alguna actividad que sea de su agrado mientras usted realiza otras actividades o sale a realizar compra.

Pérdida de objetos y acusación de robo.

La persona con demencia puede olvidar donde ha dejado los objetos. En algunos casos puede acusar de sustraer los objetos perdidos. Estos comportamientos son causados por inseguridad, combinada con la pérdida de control y de la memoria.

Sugerencias:

  • Averigüe si la persona tiene un escondite favorito.
  • Tener repuestos de cosas importantes.
  • Revise los botes de basura antes de vaciarlos.
  • Conteste a las acusaciones suavemente, no estar a la defensiva.
  • Dele la razón a la persona de que el objeto está perdido y ayude a buscarlo.

Delirios y alucinaciones

Pueden derivar en comportamientos angustiantes. Una alucinación puede ser que la persona vea y oiga cosas que no existen, personas al pie de la cama o gente hablando en la habitación.

Sugerencias:

  • No discuta con la persona sobre la veracidad de lo que ha visto u oído.
  • Cuando la persona esté asustada trate de calmarla.
  • Distraer a la persona mostrando algo normal
  • Consulte al médico sobre la medicación, quizás pueda contribuir a ello.

La violencia y la agresividad

Ocasionalmente la persona puede esta enojada, agresiva o violenta.

Sugerencias:

  • Mantener la calma. No mostrar miedo o alarma.
  • Tratar de derivar la atención de la persona a una actividad serena.
  • Concédale a la persona más espacio.
  • Averiguar qué causó esa reacción e intentar evitarlo en el futuro.
  • Si la violencia ocurre a menudo, pida ayuda.
  • Hable con alguien, un especialista, para pedirle ayuda.

 

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