Espacios Colaborativos del Imserso
Blog del CRE Alzheimer

Área de referencia | CREA En la etapa severa del alzhéimer, los trastornos conductuales pueden ser desafiantes tanto para la persona afectada como para sus cuidadores. Entre los más frecuentes están: 1. Agitación y agresividad Gritos, insultos o golpes sin una razón aparente. Rechazo a recibir ayuda con el aseo o la alimentación. 2. Alteraciones del sueño (Trastornos del ritmo circadiano) Dificultad para dormir por la noche. Somnolencia diurna excesiva. Síndrome vespertino ("sundowning"), donde los síntomas empeoran al atardecer. 3. Desorientación y deambulación Intentos de salir de casa sin rumbo. No reconocer lugares familiares. Vagabundeo sin motivo aparente. 4. Alucinaciones y delirios Ver personas u objetos que no están presentes. Creer que alguien les quiere hacer daño (delirio de persecución). Pensar que personas cercanas son impostores (Síndrome de Capgras). 5. Apatía y retraimiento social Pérdida de interés en el entorno y en las actividades. Falta de respuesta emocional o ausencia de interacción social. 6. Conductas repetitivas y perseveración Repetición constante de preguntas, frases o acciones. Manías como frotarse las manos o tocar objetos repetidamente. 7. Incontinencia y problemas en la higiene personal Pérdida del control de esfínteres. Resistencia a bañarse o cambiarse de ropa. El manejo de estos síntomas debe incluir un enfoque integral, combinando estrategias no farmacológicas (rutinas, ambientes tranquilos, estimulación cognitiva) y, cuando sea necesario, tratamientos farmacológicos bajo supervisión médica.

Iratxe Herrero Zárate | Directora de Y-Logika, Investigación Social Aplicada La violencia de género en el ámbito de las personas mayores es una realidad desconocida fruto del edadismo social que invisibiliza en el imaginario colectivo a las víctimas y a los maltratadores de 65 y más años. En este contexto, la Gerontocriminología® pone el foco en la singularidad de la victimización de la violencia de género en las parejas de personas mayores para visibilizar su realidad, evitar la revictimización y reducir su vulnerabilidad. Esta singularidad viene determinada por la influencia de varios factores: la biología, la etapa vital y la socialización, que otorgan a estas víctimas y a estos maltratadores unas características singulares que hay que tener en cuenta para adaptar los recursos a su realidad. Las mujeres no se identifican como víctimas, no denuncian ni abandonan a su pareja; aquellas que deciden salir de esta situación, tienen que afrontar obstáculos como la falta de independencia económica, las dificultades de acceso a una vivienda o la culpa por modificar un estilo de vida que socialmente se les ha atribuido de cuidadoras y esposas. Para los hombres, sin embargo, los estereotipos socialmente asignados a la vejez suponen un factor favorable para mantener su buena imagen social. Cuando en esta relación de violencia cronificada, se diagnostica una situación de demencia, se incrementa la posibilidad de que la violencia se intensifique, tanto si es la mujer quien recibe el diagnóstico como si es el hombre. Sin embargo, el desconocimiento de la realidad de la violencia de género en esta etapa, unido a los estereotipos asociados a la vejez y a la demencia, generan, en muchas ocasiones, diagnósticos inadecuados y una respuesta que revictimiza a estas mujeres. Frente a esta realidad, el enfoque de la Gerontocriminología® propone estudios específicos para identificar los aspectos singulares de la violencia de género en parejas de personas mayores en las que existe una situación de demencia y poder adecuar los protocolos y recursos a su singularidad.

Con motivo de la celebración del Carnaval 2025, un centenar de personas ha asistido hoy a una representación adaptada del ballet «Copellia» en el salón de actos del CRE Alzheimer del Imserso. De la mano de la bailarina y profesora de danza terapia Mariela Delgado, este proyecto sociocultural de desarrollo emocional adapta el famoso ballet, uno de los más icónicos de la historia de la danza, a los códigos y valores de la actualidad. La mímica dramática es una disciplina que fomenta la consciencia y proyección corporales y, por tanto, favorece las habilidades comunicativas. Esta iniciativa es una apuesta del centro de referencia del Imserso en Salamanca por acercar diferentes actividades culturales a las personas con demencia y a sus familias.

Irene Rodríguez Trejo | Envita Digital Solutions S.L. La forma en la que contamos nuestra historia influye en nuestra identidad, en nuestras relaciones y en nuestro bienestar. Además, para las personas mayores, especialmente aquellas que precisan cuidados y/o apoyos de larga duración, compartir sus experiencias vitales refuerza su identidad y mejora su bienestar emocional y social. Los cuidados narrativos y la digitalización de historias de vida se han convertido en herramientas clave dentro de la Atención Centrada en la Persona1. ¿Qué son los cuidados narrativos? Los cuidados narrativos usan historias personales para mejorar la atención y el acompañamiento de las personas mayores. Este enfoque reconoce que cada persona tiene una historia única y busca integrarla en la relación con los cuidadores. Conocer estas historias fortalece la confianza y empatía, mejorando la calidad del cuidado2. Recordar y compartir la propia historia mejora la autoestima, la sensación de pertenencia y reduce síntomas depresivos3, 4. En personas con demencia, la participación de familiares y cuidadores ayuda a reconstruir recuerdos y preservar la identidad5. Este enfoque contribuye a fortalecer el vínculo entre la persona mayor y su entorno, favoreciendo la comunicación y el reconocimiento de su historia de vida. Beneficios de digitalizar las historias de vida Las tecnologías permiten registrar y compartir historias personales de manera accesible y enriquecedora. La digitalización de las historias de vida, mediante vídeos, álbumes interactivos o aplicaciones, facilita la participación de las personas mayores en su cuidado y conserva su legado6. Beneficios observados: Bienestar emocional: Compartir recuerdos reduce ansiedad y tristeza, promoviendo emociones positivas7. Identidad personal: Revisar la propia historia reafirma la trayectoria vital y da sentido a las experiencias8, 9. Conexión social: La narración digital fortalece los vínculos afectivos con familiares y cuidadores10. Memoria y estimulación cognitiva: Recordar episodios pasados preserva la memoria autobiográfica y mejora la comunicación en personas con deterioro cognitivo11, 12. La digitalización también puede fomentar la participación activa en actividades significativas, fortaleciendo la autonomía y participación en la comunidad. Retos y oportunidades Como no podría ser de otra forma, la introducción de la tecnología en los cuidados narrativos también presenta una serie de desafíos como la necesaria capacitación de sus usuarios para el uso de la tecnología y el desarrollo de habilidades tecnológicas, además de la falta de estandarización metodológica13. Por otro lado, es fundamental garantizar la privacidad de los datos personales y la seguridad en el uso de tecnologías digitales para evitar posibles barreras en su adopción. Sin embargo, la investigación sigue avanzando para optimizar estas prácticas y hacerlas más accesibles y complemente seguras. En definitiva, la digitalización de historias de vida en los cuidados narrativos mejora la calidad de vida de las personas mayores. Integrar estas herramientas humaniza los cuidados, refuerza la identidad y promueve un envejecimiento activo y significativo. La combinación de la narrativa y la tecnología abre nuevas oportunidades para personalizar la atención y reforzar la participación de las personas mayores en su propio proceso de cuidado, a la vez que se construyen vínculos significativos entre todos los implicados en la situación de cuidado, ya que es imprescindible conocer para cuidar mejor.

Área de referencia | CREA Uno de los principales hallazgos científicos es la conexión entre la calidad del sueño y la acumulación de beta-amiloide en el cerebro, una proteína asociada con la neurodegeneración característica del alzhéimer. Durante el sueño profundo, el sistema glinfático del cerebro se activa para eliminar toxinas y residuos metabólicos, incluyendo la beta-amiloide. La falta de sueño o la fragmentación del mismo pueden interrumpir este proceso, facilitando la acumulación de esta proteína y promoviendo el desarrollo de la enfermedad. Además, el insomnio y otros trastornos del sueño, como la apnea del sueño, han sido relacionados con un mayor riesgo de deterioro cognitivo. Se ha observado que las personas con apnea del sueño presentan una mayor propensión a desarrollar demencia, posiblemente debido a la hipoxia intermitente y a los microdespertares frecuentes que alteran los ciclos normales del sueño reparador. Por otro lado, la presencia de la enfermedad de Alzheimer también afecta la arquitectura del sueño. Pacientes en etapas tempranas pueden experimentar alteraciones en sus ritmos circadianos, insomnio y somnolencia diurna excesiva. A medida que la enfermedad progresa, los problemas del sueño tienden a intensificarse, lo que contribuye al deterioro cognitivo y a la reducción de la calidad de vida del paciente y sus cuidadores. En términos de prevención, se ha sugerido que mejorar la higiene del sueño puede ser una estrategia útil para reducir el riesgo de alzhéimer. Mantener horarios regulares de sueño, evitar el consumo de cafeína y alcohol antes de dormir, minimizar la exposición a pantallas antes de acostarse y crear un ambiente propicio para el descanso pueden ayudar a optimizar la calidad del sueño y, potencialmente, disminuir el riesgo de acumulación de beta-amiloide en el cerebro. En conclusión, el sueño desempeña un papel fundamental en la salud cerebral y su alteración puede contribuir al desarrollo y progresión de la enfermedad de Alzheimer. Garantizar un sueño reparador no solo favorece el bienestar general, sino que también podría ser una medida clave en la prevención de la demencia.

Área de referencia | CREA La personalización de los cuidados en personas con alzhéimer y otras demencias es fundamental para mejorar su calidad de vida y garantizar un tratamiento adecuado a sus necesidades individuales. Algunos aspectos clave sobre este enfoque son: 1. Atención centrada en la persona Cada persona con demencia es única, con una historia de vida, preferencias y necesidades particulares. Adaptar los cuidados a su personalidad, gustos y rutinas previas ayuda a reducir la ansiedad y el estrés. 2. Plan de cuidados individualizado Un plan de cuidados debe considerar: Nivel de deterioro cognitivo y funcional. Preferencias personales (alimentación, actividades, horarios). Historial médico y tratamientos. Apoyo familiar y social. 3. Adaptación del entorno Crear un espacio seguro y cómodo es clave. Algunas estrategias incluyen: Reducir el ruido y los estímulos excesivos. Etiquetar objetos y habitaciones para facilitar la orientación. Iluminación adecuada y eliminación de riesgos de caídas. 4. Terapias no farmacológicas personalizadas Existen múltiples terapias que pueden adaptarse a los gustos e intereses de la persona con demencia, como: Música: Escuchar canciones favoritas ayuda a mejorar el estado de ánimo. Arte y manualidades: Estimula la creatividad y la motricidad fina. Jardinería o contacto con la naturaleza: Reduce la ansiedad y mejora el bienestar. Terapia con animales: Favorece la conexión emocional y reduce el estrés. 5. Comunicación y apoyo emocional Hablar con frases cortas y claras. Mantener contacto visual y un tono de voz tranquilo. Ser paciente y flexible ante cambios de comportamiento. 6. Participación de la familia y cuidadores El papel de los familiares es clave en la personalización de los cuidados. Es recomendable que reciban formación y apoyo para mejorar la interacción con la persona afectada y afrontar el proceso con herramientas adecuadas. Personalizar los cuidados no solo mejora la calidad de vida de la persona con demencia, sino que también facilita el trabajo de los cuidadores y reduce el desgaste emocional.