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Blog del CRE Alzheimer

Área de referencia | CREA Pasar las vacaciones con una persona con demencia puede ser una experiencia muy enriquecedora, pero también puede traer algunos desafíos. Por esta razón, os ofrecemos algunos consejos prácticos y emocionales para sobrellevar mejor este tiempo: 1. Planifica con antelación Evita cambios bruscos: Las rutinas son clave. Intenta mantener los horarios de comidas, sueño y medicación lo más parecido posible a los habituales. Elige destinos accesibles y tranquilos: Lugares familiares o entornos poco estimulantes (sin mucho ruido, ni aglomeraciones) pueden ser más adecuados. Consulta con profesionales: Si el viaje implica desplazamiento, es útil hablar con el equipo médico o profesional que les acompaña habitualmente. 2. Adapta las actividades Simplicidad ante todo: Prioriza actividades que ya conoce o que pueda disfrutar sin presión, como paseos cortos, música, juegos sencillos o ver álbumes de fotos. Participación activa: Involucrar a la persona en pequeñas tareas (poner la mesa, ayudar a preparar algo) refuerza su autoestima y la sensación de pertenencia. 3. Mantén la rutina en lo posible Horarios regulares: Comer, dormir, tomar la medicación… respetar esos ritmos puede evitar confusiones o crisis. Ambiente predecible: Si se alojan en otro lugar, lleva objetos personales que le den seguridad (una manta, una almohada, fotos…). 4. Cuida la comunicación Habla despacio, con frases sencillas y claras. Usa gestos si hace falta. Sé paciente: A veces necesitarás repetir cosas varias veces. Respira y recuerda que no es algo intencionado. Evita corregir constantemente: Si se equivoca en algo sin importancia, es mejor redirigir con suavidad que discutir. 5. Cuida también de ti Haz pausas: Si puedes, busca momentos para ti. Pedir ayuda o turnarse con otros familiares es totalmente válido y necesario. Gestiona expectativas: No todo saldrá perfecto. Lo importante es compartir momentos de bienestar, no cumplir con un plan al 100%. 6. Anticipa posibles situaciones difíciles Síndrome del atardecer: Muchas personas con demencia se alteran al caer la tarde. Prepara actividades tranquilas para esas horas. Pérdida de orientación: Si hay riesgo de que se desoriente, considera ponerle una pulsera identificativa o avisar al alojamiento

El Servicio de Documentación del CRE de Alzheimer del Imserso recomienda cada semana un libro relacionado con la enfermedad de Alzheimer u otras demencias. Rey Pérez, A., Buongiorno, M. T., Canovas, D., Gil, A., Kulisevsky, J., Linazasoro, G., ... y Blercom, N. (2009). Editorial Médica Panamericana. Este libro es una revisión de los avances existentes en el campo del diagnóstico y tratamiento de la enfermedad de Parkinson y otros parkinsonismos, realizada por un conjunto de especialistas de renombre nacional e internacional. También es una herramienta útil en la práctica clínica diaria, ya que puede ser consultada con facilidad y utilizada en el manejo diario de estos pacientes. Está destinado principalmente a neurólogos no especialistas o en período de formación, aunque puede servir de revisión para aquellos con más experiencia y de información para médicos no neurólogos que tienen contacto con estos pacientes en su práctica diaria. Podéis encontrar este título en la Biblioteca-Centro de Documentación del CRE de Alzheimer

Datos de interés para profesionales, personas cuidadoras y familiares de personas con demencia. INFOGRAFÍA

Fichas con ejercicios de estimulación cognitiva cuyo objetivo es mantener de forma óptima las funciones cognitivas, dentro del proceso de deterioro, prevenir los problemas de conducta y servir de base para la instauración de programas de apoyo psicoeducativos. LENGUAJE

Rodrigo Wilton Dos Santos y Sara Brigida Viera de Cáceres | Universidad de la Integración de las Américas El alzhéimer es una enfermedad que muchos asocian con la vejez, pero ¿qué pasa cuando aparece en plena etapa productiva de la vida? ¿Cómo afronta alguien de 50 años la noticia de que su memoria, su independencia y su identidad están en riesgo? En nuestro artículo "El tratamiento del alzhéimer precoz: una mirada humanizada, reporte de caso clínico", exploramos un caso que desafía las ideas convencionales sobre esta enfermedad. Se trata de un paciente de 55 años que, sin antecedentes neurológicos previos, comenzó a experimentar olvidos persistentes, desorientación y dificultades en su trabajo. Lo que al principio parecía simple estrés, pronto se convirtió en una realidad devastadora: un diagnóstico de alzhéimer de inicio temprano. Pero este no es solo un caso clínico. Es la historia de una lucha contra el olvido, en la que la ciencia y el factor humano se entrelazan. Desde el momento del diagnóstico, el tratamiento se enfocó en cuatro pilares fundamentales: Terapia farmacológica: Uso de inhibidores de la colinesterasa para ralentizar el deterioro cognitivo y estabilizar los síntomas. Estimulación cognitiva y rehabilitación: Ejercicios diseñados para reforzar las capacidades mentales aún conservadas y prolongar la autonomía del paciente. Apoyo psicológico y familiar: La enfermedad no solo afecta a quien la padece, sino también a sus seres queridos. La contención emocional y el acompañamiento son clave en este proceso. Terapias no farmacológicas: La terapia ocupacional, la musicoterapia y la terapia con arte ayudaron a mejorar el bienestar emocional, reducir la ansiedad y estimular la memoria y la expresión del paciente. Un enfoque humanizado: más allá de la enfermedad El alzhéimer no solo borra recuerdos, también cambia la identidad, las relaciones y la calidad de vida. Sin embargo, este caso demuestra que un tratamiento centrado en la persona y no solo en la enfermedad puede marcar la diferencia. Con un enfoque integral y humanizado, el paciente logró mantener su autonomía por más tiempo, reducir su ansiedad y fortalecer su vínculo con su familia. Uno de los aspectos más valiosos de este caso fue el papel activo de la familia. A través de estrategias de adaptación y apoyo psicológico, pudieron enfrentar con mayor resiliencia los cambios que la enfermedad conlleva, promoviendo un entorno de cuidado y comprensión. Conclusión El alzhéimer de inicio temprano representa un desafío no solo desde el punto de vista médico, sino también en el plano emocional y social. La detección temprana, un tratamiento adecuado y un enfoque centrado en la persona pueden marcar una gran diferencia en la evolución de la enfermedad. Es fundamental que el paciente reciba un abordaje integral que combine fármacos, estimulación cognitiva, terapias no farmacológicas y apoyo psicológico para preservar su calidad de vida y autonomía el mayor tiempo posible. La familia y los cuidadores desempeñan un papel clave en este proceso. Brindarles información, herramientas y apoyo emocional no solo los ayuda a enfrentar la enfermedad con mayor resiliencia, sino que también mejora el bienestar del paciente. La formación de redes de apoyo, la adaptación del entorno y la comprensión de la enfermedad permiten una convivencia más armoniosa y reducen el impacto emocional en todos los involucrados. En un mundo donde la incidencia del alzhéimer sigue en aumento, es imprescindible promover estrategias de intervención temprana y sensibilizar a la sociedad sobre esta realidad. No se trata solo de ralentizar el deterioro cognitivo, sino de acompañar a la persona con dignidad, respeto y empatía. Afrontar el alzhéimer requiere una mirada humanizada y un compromiso colectivo para mejorar la vida de quienes lo padecen y de sus seres queridos. Puede consultar el artículo pulsando aquí.

Datos de interés para profesionales, personas cuidadoras y familiares de personas con demencia. INFOGRAFÍA