Espacios Colaborativos del Imserso
Blog del CRE Alzheimer

AINOA JIMÉNEZ [1], JUAN ANTONIO MONTERO [2] [1] PSICÓLOGA ESPECIALIZADA EN AJEDREZ Y COGNICIÓN, [2] PSICÓLOGO Y COFUNDADOR DE GYMCHESS La aplicación para dispositivos móviles, Gymchess –o gimnasio de la mente a través del ajedrez-, surge con la idea de ser una herramienta digital que ayude entrenar las funciones cognitivas, enlentecer la disminución de las capacidades cognitivas asociadas al trascurso normal de años, y también rehabilitar dentro de lo posible funciones afectadas por diversas circunstancias o retrasar su deterioro cuando ello esté determinado por determinados trastornos. Con un añadido a pesar de utilizar dicho nombre (“chess” es ajedrez en inglés), que no se necesitan conocimientos de ajedrez para poder utilizarla, aunque sí se utilizan, y además para toda su extensa serie de ejercicios, el tablero y las piezas de ajedrez. Esta aplicación (https://gymchess.com/), disponible para descargar tanto para versión Android como para iOS, fue internacionalmente presentada el pasado diciembre en el Pabellón de España en la Exposición Internacional de Dubai por sus cofundadores, Juan Antonio Montero, psicólogo creador del método; el prestigioso periodista especializado en ajedrez y también divulgador científico, Leontxo García; y el CEO de la empresa tecnológica vasca Tecnalia Ventures, Asier Rufino. A distancia se unió a la presentación la Secretaria General de Innovación del Ministerio de Ciencias e Innovación del Gobierno de España, Teresa Riesgo, quien elogió la iniciativa por ser “gran ejemplo de innovación y de buen uso de las TICs desde el conocimiento científico con impacto importante en beneficio de la sociedad”. Psicología, ajedrez (de una forma no convencional) y nuevas tecnologías se aúnan en Gymchess, que ha contado para su puesta en marcha con el apoyo del Gobierno Vasco y la Diputación de Gipuzkoa a través del programa Ekintzaile-Txekintek, de acompañamiento y financiación de proyectos empresariales de carácter innovador. La génesis de esta herramienta surgió, sintetizando mucho, a través de un programa presencial en Extremadura de envejecimiento activo (Ajedrez Saludable) donde el psicólogo Juan Antonio Montero y su equipo del Club Magic Extremadura de ajedrez crearon paulatinamente el Método ECAM –Entrenamiento Cognitivo a través del Ajedrez-, desde 2008 y de modo presencial con mayores de la red de centros de mayores de Extremadura. Hasta principios de 2020, un millar largo de mayores con edades superiores a los sesenta años (entre ellas muchas mujeres, con porcentajes superiores en los talleres de distintas localidades al 50% de los participantes) y contando entre ellos con personas con primeros síntomas de distintas demencias asociadas a la edad, habían participado en el programa. La pandemia trajo una disyuntiva: ¿cómo continuar con el programa (teníamos 130 mayores en febrero de 2020) con el confinamiento? Una respuesta ciertamente artesanal nos vino a solucionar el problema, y fue utilizar la aplicación de mensajería WhatsApp, reconvertida a nuestra conveniencia, en el sentido de crear grupos homogéneos, con imágenes que adaptamos al formato del teléfono móvil, utilizando por ejemplo las posibilidades de borrar imágenes para hacer ejercicios de memoria… la facilidad con la que los mayores respondieron a este reciclaje, fue la primera semilla de Gymchess. Aplicación móvil que trabaja cinco áreas cognitivas: memoria, atención, percepción, razonamiento y funciones ejecutivas. Es un genuino sistema de entrenamiento-rehabilitación cognitivo: más de dos mil quinientos ejercicios sistematizados en cerca de trescientas series, presentados en dificultad creciente, diseñados para el trabajo de los subsistemas que componen estas capacidades. De esta manera y con respecto a la atención, hay decenas de series de ejercicios de atención focal, selectiva, sostenida… De memoria demorada, MCP, memoria inmediata… De discriminación, reconocimiento perceptivo… Algún ejemplo práctico: Aparece un tablero con varias piezas y tienen 30 segundos para prestar la máxima atención al mayor número de detalles; cuando se quite el tablero, la pregunta será ¿cuántas piezas se encontraban en casillas negras? O también, memorizar un tablero durante un minuto y cuando desaparece, seleccionar el tablero (entre cuatro) en el que únicamente las damas y torres están colocadas como en el tablero principal. O un ejemplo más, éste de lateralidad: aparece un tablero con piezas y tienen que contar cuántos peones de cualquier color están a la izquierda de los caballos negros. Encontramos muchas ventajas en este método: sencillez de uso y de comprensión para los usuarios por ser homogéneos –siempre tablero y piezas- aunque variados los ejercicios (comprobado en personas con deterioro de memoria y de atención); se concibe por los usuarios como un juego –como lo es el juego en que se basa, el ajedrez-; y también permite muy fácilmente la gradualidad. Esto redunda en muy buena aceptación por parte de personas que se hallen en fases iniciales de distintas demencias. Entre las futuras proyecciones de Gymchess se encuentra la adaptación al formato tablet y la traducción de la misma a otros idiomas (inglés) ya que uno de los principales objetivos que se persigue es crear líneas de investigación tanto en el plano nacional como internacional. Por otro lado, generar planes de trabajo personalizados ampliados en la versión premium y formar a monitores para que a su vez puedan formar a profesionales que deseen incorporar este recurso a sus herramientas de trabajo. Pulse descargar la aplicación

LORENA LÓPEZ MÉNDEZ PROFESORA AYUDANTE DOCTOR (UNIVERSIDAD COMPLUTENSE DE MADRID). “Para el hombre el color no es solo metamorfosis orgánica o física sino referencia de lenguaje, medio auxiliar del pensamiento, sostén de la inteligencia y mapamundi de la vida” (Ferrer, p.75). El proyecto Mapas de color, un mundo de memorias, se enmarca en el programa de becas PIRTU (Personal Investigador de Reciente Titulación), financiado por la Junta de Castilla y León y el Fondo Social Europeo (ORDEN EDU/1204/2010, de 26 de Agosto), (López- Méndez, 2015, 2022) cuyo objetivo fue reducir el estigma social que se tiene con respecto a la enfermedad de Alzhéimer y por ende a otras demencias. A través del Arte plástico y visual a modo de laboratorio experiencial en el uso del color con los mayores con demencia, aminoramos en cierta medida el deterioro progresivo que padecen los participantes a causa de la pérdida de memoria entre otras causas, tales como apunta Zeisel (2011), agitación, ansiedad, agresividad y apatía. La intervención artística llevada a cabo, forma parte del programa de intervención psicosocial y artística desarrollado en el Centro de Referencia Estatal de atención a personas con enfermedad de Alzheimer y otras demencias (CREA) del Imserso en Salamanca. El mencionado programa se crea con la finalidad no solo de mejorar la calidad de vida de los y las participantes sino también de beneficiar positivamente la incorporación de sus familias cuidadoras. Figura 1. A la izquierda, Participante O y T. Figura 2. A la derecha imagen de la Participante V. Paisaje de niñez. Acuarela sobre papel, 26 x 26 cm. Fuente: Proyecto AR.S. Somos conscientes de que no podemos modificar la realidad de la enfermedad en los y las participantes, pero si mejorar y aminorar la vivencia que de ella tienen los y las pacientes y en ocasiones, de sus familiares en el entorno del Centro. Por medio del trabajo de la emoción y recuerdos que nos transmiten los colores y a través de la implementación de la herramienta pictórica como es la acuarela líquida (Técnica pictórica considerada como técnica húmeda porque los colores se diluyen en agua y permiten ser aplicados sobre un soporte como el papel) conseguimos los objetivos siguientes: conocer las emociones que trasmiten los colores, reflexionar sobre la creación de la identidad y la memoria a través del uso del color, experimentar y utilizar el color y su teoría, y desarrollar un estilo propio en cuanto al empleo de gamas de colores que se acerquen a los gustos estéticos de los y las participantes. Asimismo, la ciencia del color, común a todas las culturas, nos permitió como educadores artísticos e investigadores usarla como herramienta y medio de expresión para encontrar enlaces y hojas de ruta que incitasen el diálogo sobre la vida de los y las participantes; hablar del pasado para construir un presente y un futuro de esperanza con grandes dosis de color. En conclusión, en la intervención se abordó una Educación Artística significativa, sensible, pudiendo estar inscrita como Terapia no Farmacológica vinculada a otras terapias como Terapia de reminiscencia o Terapia orientada a la realidad (TOR). Por tanto, se forjaron durante los talleres procesos de participación, encuentro, comunicación y creatividad a partir de los cuales el individuo como agente activo fragua su propio aprendizaje por descubrimiento, donde el error forma parte del proceso. Referencias Ferrer, E. (1999). Los lenguajes del color. México: Fondo de Cultura Económica. López-Méndez, L. (2022). Mapas de color: Un proyecto de intervención artística con personas con alzheimer y otras demencias. Encuentros. Revista De Ciencias Humanas, Teoría Social Y Pensamiento Crítico, (15), 146–162. https://doi.org/10.5281/zenodo.5979981 Zeisel, J (2011). Todavía estoy aquí. Una nueva filosofía para el cuidado de las personas con Alzhéimer. Madrid: EDAF. Pulse para leer el artículo completo ???

Artículo de difusión sobre investigación acerca de todos los aspectos sociosanitarios relacionados con la enfermedad de Alzheimer. ALBERTO FRAILE SASTRE DOCUMENTALISTA Una parte fundamental de las labores que desarrollamos en el Centro de Referencia Estatal de atención a personas con enfermedad de Alzheimer y otras demencias del Imserso en Salamanca es la investigación acerca de todos los aspectos sociosanitarios relacionados con la enfermedad de Alzheimer, los cuales se pretenden difundir a través de diferentes publicaciones, entre ellas las de tipo científico. La información que utilizamos a la hora de escribir una publicación científica debe ser tratada de manera responsable y legal, por lo que debemos incluir las citas y referencias bibliográficas de las fuentes en las que hemos basado nuestro texto, evitando así el plagio. Por tanto, será imprescindible referenciar cuando nos basemos en las palabras o ideas de otras personas que hayan influido directamente en la investigación, a excepción de datos de carácter general. En cualquier caso, debemos conocer que existe un gran número de normas de redacción de trabajos de investigación de los que se extraen los formatos de citación, como Chicago, IEEE, MLA, Vancouver, etc. Sin embargo, el más utilizado en el ámbito de la Psicología, las Ciencias de la Conducta, etc. en la actualidad es la última versión el estilo APA (7ª edición), desarrollado por la American Psychological Association. Dentro de este estilo, debemos aprender a diferenciar entre: • Referencias, son conjuntos de datos que identifican un documento y aparecen recogidas al final del texto en orden alfabético. Se componen de manera diferente en función de la tipología documental, pero suelen recoger normalmente el nombre, fecha, título y fuente. Un ejemplo sería: Pérez Sáez, E., Pérez Redondo, E. y González Ingelmo, E. (2020). Effects of dog-assisted therapy on social behaviors and emotional expressions: a single-case experimental design in 3 people with dementia. Journal of Geriatric Psychiatry and Neurology, 33(2), 109-119. • Citas, se tratan de formas breves de la referencia que se introducen entre paréntesis en el texto y deben ser completadas con las referencias situadas al final. Principalmente, podemos encontrarnos con dos tipos de citas en función de si transcribimos el texto en el que nos basamos (citas textuales) o si únicamente tomamos la idea y la reelaboramos (citas indirectas). Un ejemplo de ambas serían: (Pérez Sáez et al., 2020, p. 3) (Pérez Sáez et al., 2020) Por último, sugerimos que consulte algún manual adaptado de la última versión de la norma y acceda a los ejemplos en línea sobre citas y referencias que se ofrecen del estilo APA. Si continua teniendo alguna duda a la hora de citar y referenciar sus publicaciones, no dude en consultar al Centro de Documentación del CRE de Alzheimer.

ÁREA DE REFERENCIA | CRE ALZHEIMER El neuropsicólogo del CRE Alzheimer del Imserso, Enrique Pérez Sáez, ha participado en un ensayo aleatorio de terapia de reminiscencia individualAbre nueva ventana para adultos mayores con deterioro cognitivo. En total, 251 adultos mayores portugueses con trastornos neurocognitivos han tomado parte durante 3 meses en esta intervención, cuyos resultados concluyen que la terapia de reminiscencia individual muestra altas tasas de respuesta para la cognición y la memoria. Pulse para ver todos los artículos

ALBERTO FRAILE SASTRE | DOCUMENTALISTA Recopilación de los artículos de divulgación publicados en el Blog del CRE Alzheimer del Imserso durante el pasado año. El objetivo de la publicación de artículos de investigación es la trasmisión de conocimiento entre profesionales dedicados al estudio de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias. Pulse para ver todos los artículos

ELAINE HERNÁNDEZ ULLOA, CANDELARIA CARIDAD RODRÍGUEZ CARMONA, MAYDOLIS PÉREZ CASTILLO, NIURKA CASCUDO BARRAL, DAMIÁN GILBERTO VARONA GUTIÉRREZ E IVONNE MARTÍNEZ LAO | CENTRO DE INVESTIGACIONES SOBRE LONGEVIDAD, ENVEJECIMIENTO Y SALUD (CITED). LA HABANA, CUBA. El plan de acción global sobre la respuesta de salud pública a la demencia 2017-2025, incluye entre sus metas y áreas de acción el apoyo a las familias y los cuidadores de personas mayores con este problema de salud. El aumento de la esperanza de vida y los avances de la medicina han hecho que los cuidadores atiendan a sus familiares dependientes durante gran cantidad de años y que, en muchas ocasiones, tengan que ocuparse de tareas propias de los profesionales sociosanitarios. Además, los cambios sociales acaecidos, como la incorporación de la mujer al mercado laboral, la desaparición de la familia extensa, el aumento de la movilidad social y laboral y la disminución del tamaño de las viviendas, hacen que haya menos personas en disposición de prestar la atención necesaria. Por ello, cuando aparece la dependencia, el cuidado recae sobre unos pocos que se ven muy sobrecargados, situación que conduce a la aparición del síndrome del cuidador agotado. El Centro Alzheimer y otros trastornos cognitivos, ubicado en La Habana, Cuba, subordinado al Centro de Investigaciones sobre Longevidad, Envejecimiento y Salud (CITED), tiene entre sus objetivos de trabajo brindar asistencia a familias y cuidadores de personas mayores con algún tipo de demencia. Desde su inauguración el 21 de septiembre del 2019, el centro ha acogido a un grupo considerable de cuidadores, muchos de ellos sin una experiencia previa y con necesidades de recursos psicológicos y prácticos para afrontar la sobrecarga que viven. Siguiendo la línea de investigación de los autores, se realizó un estudio cuyo objetivo fue describir las características sociodemográficas y el nivel de sobrecarga de los cuidadores principales de personas mayores con demencia que asisten al centro, permitiendo sentar las bases para investigaciones futuras donde se puedan proponer posibles modalidades de intervención centradas, personalizadas y enfocadas en aquellas personas que constituyen el principal puntal en la atención y el cuidado de pacientes con demencia, en muchos casos, cuidadores a largo plazo, de personas mayores cada vez más dependientes. El estudio que se presenta tiene carácter exploratorio, descriptivo, de corte transversal, en 109 cuidadores principales de personas mayores con demencia, residentes en La Habana, que asistieron al Centro Alzheimer desde noviembre del 2019 hasta enero del 2020, a los que se aplicó un cuestionario sociodemográfico y la escala de Zarit-Zarit. Los principales resultados coinciden con investigaciones nacionales sobre la temática; predominan los cuidadores del sexo femenino, con edades comprendidas entre los 30 y 59 años, hijas y esposas, con vínculo laboral y un nivel medio de educación. En el 85,32 % de los cuidadores se encontró que existía sobrecarga en niveles intensos, lo cual refleja la necesidad e importancia de trazar estrategias de intervención que permitan aligerar la sobrecarga y mejorar la calidad de vida de los cuidadores. Pulse para leer el artículo completo