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Blog del CRE Alzheimer

Se trata de una serie de actividades sencillas, que implican ejercicio físico y la práctica de movimientos similares a los que se realizan con frecuencia en la vida diaria de cualquier persona y que, además, constituyen un requisito fundamental para la independencia funcional de las personas usuarias. Dado que complementan y aumentan los beneficios que obtienen las personas con los tratamientos de fisioterapia, a este conjunto de actividades lo denominamos Programa de Refuerzo. GLORIA ZAPATA OSORIO FISIOTERAPEUTA DE EULEN SOCIOSANITARIOS PARA EL CRE DE ALZHEIMER Previamente, informe a la persona sobre lo que va a hacer. Indique o ayude a la persona para que primero se sujete con las manos en el reposa brazos de la silla. A continuación, pídale que se incline un poco hacia delante y luego ayúdela para que se levante hasta ponerse de pie. Observe y ayúdela a que reparta el esfuerzo en brazos y piernas. Ofrézcale la ayuda que mejor se adecue a las capacidades que conserva. Como una medida de seguridad, coloque su pie delante de uno de los pies de la persona para evitar que se resbale hacia delante y brindarle de esta manera sensación de seguridad. No olvide proteger su espalda: mantenga la espalda recta, doble ligeramente las rodillas y mantenga los pies separados para ampliar su base de sustentación. El esfuerzo de ayuda debe repartirse en sus piernas.

Se trata de una serie de actividades sencillas, que implican ejercicio físico y la práctica de movimientos similares a los que se realizan con frecuencia en la vida diaria de cualquier persona y que, además, constituyen un requisito fundamental para la independencia funcional de las personas usuarias. Dado que complementan y aumentan los beneficios que obtienen las personas con los tratamientos de fisioterapia, a este conjunto de actividades lo denominamos Programa de Refuerzo. GLORIA ZAPATA OSORIO FISIOTERAPEUTA DE EULEN SOCIOSANITARIOS PARA EL CRE DE ALZHEIMER No tire de la persona para ayudarla a levantarse. Anímela a que lo haga por sí misma. Ofrézcale la ayuda que mejor se adecue a las capacidades que conserva. No olvide proteger su espalda.

Se trata de una serie de actividades sencillas, que implican ejercicio físico y la práctica de movimientos similares a los que se realizan con frecuencia en la vida diaria de cualquier persona y que, además, constituyen un requisito fundamental para la independencia funcional de las personas usuarias. Dado que complementan y aumentan los beneficios que obtienen las personas con los tratamientos de fisioterapia, a este conjunto de actividades lo denominamos Programa de Refuerzo. GLORIA ZAPATA OSORIO FISIOTERAPEUTA DE EULEN SOCIOSANITARIOS PARA EL CRE DE ALZHEIMER Previamente, informe a la persona sobre lo que va a hacer. Tenga en cuenta las características de las sillas y sillones. Deben disponer de reposabrazos. El respaldo debe proporcionar un buen soporte a la espalda y a los hombros. El asiento tiene que ser lo suficientemente profundo y alto para que la persona pueda sentarse hasta el fondo, con los pies completamente apoyados en el suelo, y mover las piernas por debajo y por delante. Se recomienda un tiempo máximo de estancia en sentado de 45 minutos. Conviene que se levante del asiento para dar un paseo corto o hacer ejercicios sencillos. Si su estado de salud no se lo permite es suficiente con hacer que se mueva levantando las nalgas del asiento o ayudarle a cambiar a otra silla o sillón para activar la circulación.

Se trata de una serie de actividades sencillas, que implican ejercicio físico y la práctica de movimientos similares a los que se realizan con frecuencia en la vida diaria de cualquier persona y que, además, constituyen un requisito fundamental para la independencia funcional de las personas usuarias. Dado que complementan y aumentan los beneficios que obtienen las personas con los tratamientos de fisioterapia, a este conjunto de actividades lo denominamos Programa de Refuerzo. GLORIA ZAPATA OSORIO FISIOTERAPEUTA DE EULEN SOCIOSANITARIOS PARA EL CRE DE ALZHEIMER Esta actividad está recomendada solo para personas con demencia que conserven la capacidad para mantenerse sentadas firmes y seguras. Se excluyen quienes por el grado de afectación cognitiva y conductual no puedan comprender ni seguir la orden, imitar el movimiento o darle continuidad. Se trata de una actividad que ayuda a mantener rasgos de movilidad funcional y fuerza muscular de los miembros superiores, estimular los patrones de coordinación, el equilibrio y la postura erguida en posición de sentado, y ofrece la posibilidad de participar en una actividad que puede resultarles divertida y les ayuda a centrar y mantener la atención. Previamente, informe a la persona sobre lo que va a hacer. Compruebe que utilice una silla firme y segura. Anímela a sentarse bien por su propio esfuerzo o brindándole las ayudas que requiera. Controle la posición del cuerpo. El tronco debe mantenerse erguido y los muslos deben ocupar toda la profundidad del asiento, y ayúdela a colocar las manos correctamente en los pedales. Observe y gradúe el ritmo y esfuerzo que hace la persona al pedalear. Debe mantener un movimiento regular y simétrico de las extremidades con ritmo suave y constante. Se recomienda mantener la actividad durante un tiempo máximo de 15 minutos. Mantenga supervisión permanente para corregir fallos o prevenir lesiones que pudieran ocasionarse por errores en la colocación o uso de las manos, y para evitar caídas.