Espacios Colaborativos del Imserso
Blog del CRE Alzheimer

Es importante proporcionar a las personas con demencia ejercicios que les permitan mantener o mejorar las habilidades necesarias para la vida diaria. Estas actividades mejoran las competencias requeridas para tareas básicas como el aseo, preparar platos sencillos o vestirse. EJERCICIOS DE AVDS Marco teórico específico de los ejercicios de oprimir: la prensión es una acción presente en muchas actividades de la vida diaria, como a la hora de cocinar o tender la colada. Así pues, es importante trabajar este tipo de ejercicios básicos que, además, servirán para evaluar las capacidades de la persona de cara a la realización de futuras tareas más complejas.. Recomendaciones y adaptaciones Al utilizar plastilina, deberemos tener cuidado de que los usuarios no la confundan con comida, especialmente cuando se divida en porciones pequeñas. En el caso de que no puedan mezclar colores debido a limitaciones motoras, podemos pedirles que moldeen un color simple, haciendo rollitos o generando formas de letras y números mientras indican el color que están usando. Si los participantes no son capaces de identificar colores, cabe la posibilidad de utilizar etiquetas identificativas de los tonos y pedirles que las lean. Descargar ejercicio

La orientación a la realidad es una técnica para mejorar la calidad de vida con estados de confusión. Opera mediante la presentación de información relacionada con la orientación (tiempo, espacio y persona), lo cual se considera que produce un aumento en la sensación de control y la autoestima. EJERCICIOS DE ORIENTACIÓN A LA REALIDAD Marco teórico específico de la orientación personal: este tipo de orientación es el que permite ubicarse al usuario con respecto a sí mismo, en relación a su historia personal y su momento vital actual. Es uno de los factores decisivos para que la persona mantenga su identidad, con las implicaciones positivas que ello conlleva para la autoestima y la calidad de vida. Recomendaciones y adaptaciones Si la persona padece algún tipo de problema sensorial que le impida ver con claridad el material presentado, cabe la posibilidad de explicarle de viva voz qué está viendo. El objetivo no es únicamente que el usuario identifique los lugares o momentos que se le presentan, sino que elabore información a partir de ellos, con lo que es recomendable abrir debate y plantear diálogo sobre los temas elegidos. Descargar ejercicio

La temática basada en el diálogo tiene su origen en la Cognitive Stimulation Therapy, una propuesta simple, directa, efectiva y lúdica que busca la estimulación cognitiva de la persona con demencia a partir de sesiones centradas en un tema concreto, durante las cuales se promueve la participación activa del usuario de forma orgánica y natural, como si de una conversación se tratara. EJERCICIOS BASADOS EN EL DIÁLOGO Marco teórico específico de la sesión ‘antiguos y nuevos’: de nuevo, acudimos a la reminiscencia y a la memoria a largo plazo para una actividad que se basa en retrotraer al usuario a una época pasada a partir de los objetos que se le muestran. Además, también se trabajan funciones de denominación, categorización, comparación y lenguaje. Recomendaciones y adaptaciones Al contemplar la opción de trabajar con imágenes, deberemos tener en cuenta las posibles limitaciones perceptivas que padezca la persona. Es por ello que recomendamos utilizar imágenes grandes, en color y bien definidas. Descargar ejercicio

Es importante proporcionar a las personas con demencia ejercicios que les permitan mantener o mejorar las habilidades necesarias para la vida diaria. Estas actividades mejoran las competencias requeridas para tareas básicas como el aseo, preparar platos sencillos o vestirse. EJERCICIOS DE AVDS Marco teórico específico de los ejercicios de verter: incluso los ejercicios más sencillos pueden suponer un buen entrenamiento en actividades de la vida diaria. Cuando se trata, además, de algo tan significativo y cotidiano como verter líquidos, adquiere todavía más relevancia; son la preservación de las capacidades más básicas lo que se asocia de manera más fuerte con el mantenimiento de la autoestima y la calidad de vida de la persona. Recomendaciones y adaptaciones Se pueden utilizar vasos de diversos tamaños y formas para variar la dificultad del ejercicio, así como teteras o diferentes jarras. Contar con el apoyo de un embudo es recomendable para ayudar a la persona con la tarea, en el caso de que tenga dificultades. Utilizar arroz o maíz en vez de agua también reduce la exigencia de la tarea. Si queremos complejizar el ejercicio, cabe la posibilidad de marcar diferentes niveles en el vaso con un rotulador para que la persona tenga que llenarlos hasta dicho límite. Descargar ejercicio

La temática basada en el diálogo tiene su origen en la Cognitive Stimulation Therapy, una propuesta simple, directa, efectiva y lúdica que busca la estimulación cognitiva de la persona con demencia a partir de sesiones centradas en un tema concreto, durante las cuales se promueve la participación activa del usuario de forma orgánica y natural, como si de una conversación se tratara. EJERCICIOS BASADOS EN EL DIÁLOGO Marco teórico específico de la sesión de cultura general: para este ejercicio, se plantea una metodología centrada en preguntas relacionadas con el conocimiento general, que pese a que depende en gran medida del nivel cultural de la persona, es una aptitud que suele verse relativamente conservada y con la que es más fácil trabajar. Recomendaciones y adaptaciones En el modelo enunciamos una serie de ejemplos de cuestiones sobre las que preguntar a la persona. No obstante, conviene hacer una lista propia de preguntas, de longitud variable y planteándolo siempre como un juego, como una charla. Elaborar preguntas de dificultad variable según el nivel de deterioro de la persona, además de procurar centrarlas sobre temas significativos para ella. Por ejemplo, acerca de su antigua profesión, sobre sus aficiones o relacionadas con el lugar en el que ha vivido. Se recomienda dar pie a la conversación sobre el tema que se pregunta, aunque ello ralentice el ejercicio o incluso lleve a no completarlo en su totalidad. Descargar ejercicio

Es importante proporcionar a las personas con demencia ejercicios que les permitan mantener o mejorar las habilidades necesarias para la vida diaria. Estas actividades mejoran las competencias requeridas para tareas básicas como el aseo, preparar platos sencillos o vestirse. EJERCICIOS DE AVDS Marco teórico específico de los ejercicios de agarrar: a partir de la utilización de estas actividades se buscará promover el desarrollo de la psicomotricidad fina, la coordinación viso-motora o la atención sostenida, siempre con vistas a un uso generalizado y práctico de estas capacidades, como que las personas a quienes van dirigidas sigan siendo capaces de comer solas. Recomendaciones y adaptaciones Pueden utilizarse legumbres, pasta, azúcar u otro tipo de alimentos del estilo para el ejercicio. Cabe la posibilidad de usar cucharas de diferentes medidas, según las necesidades de la persona, e incluso resulta recomendable para entrene con distintos tipos de cubiertos. Descargar ejercicio