Cómo ayudar a la persona a levantarse correctamente

Cómo ayudar a la persona a levantarse correctamente

GLORIA ZAPATA OSORIO  Fisioterapeuta de EULEN Sociosanitarios para el CRE de Alzheimer

  • Previamente, informe a la persona sobre lo que va a hacer.
  • Indique o ayude a la persona para que primero se sujete con las manos en el reposa brazos de la silla. A continuación, pídale que se incline un poco hacia delante y luego ayúdela para que se levante hasta ponerse de pie.
  • Observe y ayúdela a que reparta el esfuerzo en brazos y piernas.
  • Ofrézcale la ayuda que mejor se adecue a las capacidades que conserva.
  • Como una medida de seguridad, coloque su pie delante de uno de los pies de la persona para evitar que se resbale hacia delante y brindarle de esta manera sensación de seguridad.
  • No olvide proteger su espalda: mantenga la espalda recta, doble ligeramente las rodillas y mantenga los pies separados para ampliar su base de sustentación. El esfuerzo de ayuda debe repartirse en sus piernas.

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